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Sindrome da rientro dalle vacanze: come gestire lo stress
Rientrare al lavoro dopo le vacanze: un incubo che ogni anno, a fine estate, affligge milioni di italiani, che tornando nella routine, si lasciano alle spalle, sole, mare e relax. Irritabilità, calo di...
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Perché scegliamo una vacanza invece di un’altra?
I risultati della nuova edizione dello studio TripBarometer: un'analisi della “Psicologia del Viaggio” degli italiani condotta da TripAdvisor.
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Bellezza: donne preferiscono uomini con lineamenti dolci e femminili
Il macho non è più di moda, colpa del volto troppo aggressivo che spaventerebbe il gentil sesso. Mandibole pronunciate e sopracciglia folte dissuaderebbero le donne dallo scegliere un uomo con questi...
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Selfie sono sinonimo di insicurezza e bassa autostima?
Contrariamente a quanto possa sembrare, i selfie non sono sinonimo di egocentrismo e narcisismo, ma al contrario una manifestazione di insicurezza, bassa autostima e poca considerazione di sé. La mania...
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Accettare i propri difetti rende più forti e felici
Accettare se stesse, i propri difetti, i problemi e le difficoltà che si riscontrano quotidianamente può fare la differenza quando si tratta di affrontare un fallimento o una delusione personale. Le...
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Benefici della psicoterapia: ripara i danni dello stress al DNA
Le conseguenze dello stress cronico per la salute possono arrivare ad alterare il DNA, producendo danni genetici permanenti molto pericolosi, perché possono favorire malattie come il cancro....
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Paracetamolo: antidolorifico per corpo e… mente
Il paracetamolo potrebbe servire anche a ridurre il dolore psicologico oltre che quello fisico. Nello specifico questo farmaco molto diffuso tornerebbe utile nel momento in cui è necessario prendere...
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Psicoterapia cognitivo-comportamentale o terapia piscoanalitica?
I benefici della psicoterapia dipendono anche dalla durata del trattamento e a seconda del problema che si vuole cercare di risolvere andrebbero valutati differenti approcci. Un esempio in questo senso...
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Combattere l’insicurezza e migliorare l’autostima in 5 mosse
L'insicurezza è spesso il risultato dell'aver limitato il proprio potenziale, del nascondersi per non rivelare le proprie vulnerabilità, restando all'interno della zona di comfort che ci siamo creati...
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Pubblichi molti selfie? Sei troppo naricista o un potenziale psicopatico
Coloro che si fanno molti selfie e li caricano sui social network probabilmente nascondono problemi di natura psicologica. Si va dal narcisismo sfrenato, fino a vere e proprie condizioni di psicopatia,...
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Contro la paura di andare a scuola e al nido leggete una fiaba
Le fiabe aiutano a capire e affrontare le difficoltà che la vita ci riserva, fornendoci gli strumenti per risolvere i problemi quotidiani che ci affliggono. I racconti che da bambini ci facevano...
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5 trucchi per uscire vincitori da una discussione accesa
Qualche consiglio su come comportarsi quando avere la meglio durante una discussione appare davvero difficile.
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5 paure che ti rovinano la vita e di cui devi liberarti
Alcune insicurezze ingiustificate che si sono fatte largo nella nostra mente per troppo tempo ed è arrivato il momento di eliminare.
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Binge watching: guardare troppa TV è sintomo di depressione?
E’ stata ribattezzata binge watching, parliamo della dipendenza compulsiva da televisione, che porta a vere e proprie maratone incollati davanti allo schermo. Questa tendenza sarebbe un campanello...
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Facebook può causare depressione quando provoca invidia
Di Facebook si discute continuamente, tra chi dice che è uno strumento utile per tenersi in contatto con gli amici e chi invece lo ritiene solo un mezzo per farsi gli affari degli altri. A seconda...
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